Erlangen, 03.07.2026

Fit fürs Schuljahr 2026 - Schlagfertigkeitstraining und mehr

Wie schon im letzten Jahr wollen wir Kinder zum Schuljahresstart stärken. Die Teilnahme an den Schupperangeboten ist kostenfrei möglich. Eine Voranmeldung ist jedoch zwingend erforderlich.:

„Fit für den Schulhof – Schlagfertigkeitstraining für Kinder (8-12 Jahre)“

Im September bieten wir freitags, 16:00 Uhr bis 16:50 Uhr ein offenes Übungsangebot zum Thema „Schlagfertigkeit“ für Kinder von 8 bis 12 Jahren.

Angemessen auf blöde Bemerkungen reagieren und sich verbal zur Wehr setzen zu können, signalisiert: ‚Ich bin kein Opfer!‘ Schlagfertigkeit zu trainieren leistet damit einen aktiven Beitrag zur Mobbing-Prävention und stärkt die Selbstsicherheit.

Wir schauen uns verschiedene Techniken an, um lustig, abgrenzend, konternd, verbinden etc. mit typischen verbalen Angriffen umzugehen.

Ort: Gymnastikraum 1 der Gerd-Lohwasser-Halle (Hartmannstraße 114).

Termine: 18. und 25. September 2026, 16:00 – 16:50 Uhr

Schnuppertraining Kempo-Kindergruppe (6-10 Jahre)

Am 18. und 25. September, 17-18 Uhr laden wir euch zum Schnuppertraining ein in der Gerd-Lohwasser-Halle (Hartmannstraße 114, Gymnastikraum 1).

Der Schwerpunkt im Trainingsangebot liegt auf Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz. Das Angebot ist für alle Kinder im Grundschulalter geeignet, die sich selbst schützen und Konflikte möglichst gewaltfrei lösen können wollen.

Schnuppern im Familien Karate (10+ Jahre)

Am 18., 21., 25. und 28. September können Jugendliche ab 10 Jahren wie auch Erwachsene allein oder als Familie in das Training unserer Familien-Karate Gruppe reinschnuppern. Für Erwachsene wird zudem die Einrichtung einer Späteinsteigergruppe (montags, 19:30-21 Uhr) geprüft. Bei Interesse bitte melden.

Schnuppertag Rangeln, Raufen, Spielen (4-6 Jahre)

Am 16. und 23. September, 15:50-16:50 Uhr in der Adelbert-Stifter-Schule (Sieglitzhofer Str. 6) findet unser Schnuppertraining für Familien statt. Im
Eltern-Kind-Sportangebot sind Groß und Klein gemeinsam aktiv und schulen spielerisch Koordination, Körpergefühl und viel mehr.

Schnuppern beim Tai Chi und Qigong

Für die Eltern, Lehrer gibt es mit den ostasiatischen Bewegungskünsten ein Angebot zum Zentrieren, Ruhe und Ausgleich finden – Zeit für eine Auszeit vom stressigen Alltag. Meditative Bewegung, bewusste Atmung, die Lenkung der Aufmerksamkeit und das bewusste Loslassen von Anspannung helden dabei, denn Alltag mit mehr Energie und Ausgeglichenheit meistern zu können.

Jetzt voranmelden und Plätze fürs Schnuppertraining sichern!

Zu den Angeboten:

Rangeln, Raufen, Spielen

Eltern-Kind-Angebot (4-6 Jahre) zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Förderung von Konzentration und sportmotorischen Fähigkeiten

Euch erwartet

ein bunter Mix aus Spiel- und Übungsformen aus den Kampfkünsten, zum Toben wie auch zum zur Ruhe Kommen. Die perfekte Grundlage für einen späteren Einstieg in Kampfkunst- / -sportarten, ins Selbstverteidigungstraining und andere Sportarten.

Kempo-Kindertraining (6+)

Kommunikation, Selbstbehauptung, Selbstschutz für Kinder (6-10 Jahre), die sich selbst schützen und Konflikte möglichst gewaltfrei lösen können wollen

Kempo Kindertraining

In spielerischer Form werden die grundlegenden sportmotorischen Fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit entwickelt sowie die ersten Karate-Techniken und Technikfolgen für den Selbstschutz eingeübt.

Ostasiatische Bewegungs-künste

Tai Chi, Qigong und mehr - finde zu Dir

Ganz im Hier und Jetzt

Gehe ganz im jeweiligen Moment auf. Finde zu Dir und sei verbunden. Über die bewusste Haltung, Bewegung und Atmung tust Du Dir und Deinem Körper etwas Gutes, stärkst Dein Immunsystem sowie Deinen kompletten Stütz- und Bewegungsapparat. Finde ins Gleichgewicht - sprichwörtlich wie buchstäblich - in Ruhe und Bewegung.