Euch erwartet ein bunter Mix von Spiel- und Übungsformen aus den Kampfkünsten zum Toben wie auch zum zur Ruhe Kommen – altersgerecht angepasst. Sie dienen insbesondere der Förderung des Körpergefühls, der Stabilität, vielfältiger koordinativer Fähigkeiten, des Selbst-Bewusstseins und der Konzentration. Damit wird eine gute Grundlage für einen späteren Einstieg in Kampfkunst- / -sportarten, ins Selbstverteidigungstraining und andere Sportarten gelegt.