Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz für Kinder und Jugendliche
Ihr wollt wissen, wie ihr Konfliktsituationen gewaltfrei lösen könnt? Wollt stark und mutig sein und euch in kritischen Situationen mit einfachen und natürlichen Bewegungen selbst schützen können? Dann seid ihr bei uns genau richtig – schnuppert in die Kampfkunst Bushin-Ryu Kempo Karate rein, erfahrt, was es mit dem 4-Elementen auf sich hat und trainiert eure ersten Karate-Techniken. Bei uns lernt ihr, wie ihr euch gegen schieben, schubsen, greifen und andere Übergriffe zu Wehr setzen könnt. Verbessert dabei eure Haltung und macht damit schon von weitem klar: „Ich bin kein Opfer!“
In den kleinen Übungsgruppen werdet ihr individuell gefördert. Lernt spielerisch euch zu schützen und habt Spaß am gemeinsamen Training mit euren Freunden. Klingt gut? Dann probiert es beim unverbindlichen Schnuppertraining an eurer Schule aus!
Kinder und Jugendliche, die sich selbst schützen und Konflikte selbstsicher und möglichst gewaltfrei lösen können wollen, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Friedrich-Rückert-Schule & Ohm-Gymnasium | 21.02.-19.07.2024
(Kursort: Aula der Friedrich-Rückert-Schule)
Kursgruppe 1 | Klassenstufen 1-4, Freitag, 11:15 – 12:15 Uhr | noch 1 freier Platz
Kursgruppe 2 | Klassenstufen 1-4, Freitag, 12:15 – 13:15 Uhr | noch 2 freie Plätze
Kursgruppe 3 | Klassenstufen 1-4, Mittwoch, 11:15 – 12:15 Uhr | noch 6 freie Plätze
Kursgruppe 4 | Klassenstufen 1-4 (auch 1gt), Mittwoch, 13 – 14 Uhr | noch 5 freie Plätze
Kursgruppe 5 | Klassenstufen 4-6, Freitag, 13:20 – 14:20 Uhr
Kursgruppe 6 | Klassenstufen 4-6, Freitag, 14:30 – 15:30 Uhr
Am 9., 21 und 23. Februar besteht die Möglichkeit zum unverbindlichen Schnuppertraining. Die Platzzahl je Gruppe ist begrenzt. Es zählt die Reihenfolge der Voranmeldung!
Die Kursteilnehmer können kostenfrei an den gruppenübergeifenden Veranstaltungen des Vereins (Kempo Kinder- und Jugendlehrgänge; Familienerlebnistag im Wildpark Hundshaupten) teilnehmen.
Kursgebühr: 35,- € / Monat
→ 245,- € für Kurszeitraum 19.01.-19.07.2024, zu Kursbeginn zu zahlen
→ 210,- € für Kurszeitraum 21.02.-19.07.2024, zu Kursbeginn zu zahlen
Training ist in normaler Sportkleidung möglich – spätestens ab dem Bestehen der Weißgurtprüfung dann mit Karate-Anzug (weißer Gi für U10, ab 10 Jahren darf ein schwarzer Gi getragen werden).
Die Kursteilnehmer dürfen an den Bushin-Ryu Kempo Kinder- und Jugendlehrgängen teilnehmen.
In den Einsteigerkursen lernen die Kinder sich gegen körperliche Übergriffe wie Schieben, Schubsen, Schwitzkasten, Umklammerungen und Griffe zu verteidigen. Über das Erlernen und Üben der ersten beiden Kata (Formen) gewöhnen sie sich zudem eine bessere Körperhaltung und Körpersprache an, die potentiellen Tätern signalisiert: „Das ist kein Opfer.“
Gemeinsam in der Gruppe besprechen wir, was Gewalt ist, wie wir ihr entgegen treten und uns selbst und anderen helfen können. Dabei wird auch immer auf die Erfahrungen, Erlebnisse und Fragen der Kinder und Jugendlichen eingegangen. Außerdem lernen die Schüler das 4-Elemente-Konzept kennen und wenden es über Rollenspiele direkt an. Es bietet für jede Situation vier Pole (Feuer – offensiv & agierend, Wasser – emphatisch & reagierend, Luft – analytisch & unbefangen, Erde – akzeptierend & standhaft), die zusammen einen sehr großen Handlungsspielraum aufspannen und den Kindern und Jugendlichen damit vielfältige Alternativen zu festgefahren, teils unwirksamen oder gar destruktiven Reaktionsmustern bieten.
Wir empfehlen mit der Entscheidung, ob Sie für Ihr Kind einen Karateanzug kaufen, bis zum Ende der ersten beiden Trainingsmonate zu warten. Möchte Ihr Kind dann über den laufenden Kurs hinaus weiter dabei bleiben und beim Aufbaukurs oder dem Dauerangebot des Vereins mitmachen, können Sie über die Sammelbestellung des Vereins einen günstigen Anzug erwerben. Bis dahin genügt saubere Sportkleidung mit vorzugsweise langen Sporthosen. Trainiert wird in den warmen Monaten barfuß, ansonsten mit Hallenturnschuhen oder Stoppersocken.
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